Si vous évitez souvent les miroirs le matin, vous serez ravie d’apprendre que vous pouvez peut-être faire quelque chose pour réduire les poches sous vos yeux.
En vieillissant, votre peau commence à perdre de son élasticité. C’est pourquoi la peau sous vos yeux commence à pendre, permettant aux poches de se développer sous vos yeux certains matins. Pourtant, il y a des jours où ces poches sont plus visibles que d’autres.
Lorsque vous commencez à voir des cernes sous vos yeux, la première chose que vous devriez considérer est votre consommation de sel. Qu’avez-vous mangé la nuit dernière ? Pendant ces deux derniers jours ? Était-ce plus salé que d’habitude ? En effet, manger plus de sel que ce à quoi votre corps est habitué peut faire apparaître ces poches car vous faites de la rétention d’eau.
La vérité est que certaines des alternatives suggérées vous font paraître les poches sous vos yeux préférables. 
Rehaussez votre tête en dormant. Dormir avec la tête surélevée aide à empêcher les fluides sous votre peau de se concentrer en poches sous vos yeux ! Vous pouvez ajouter un oreiller à votre collection, relever votre matelas, ou même relever votre tête de lit de quelques centimètres. Cela n’a pas besoin d’être beaucoup, et vous devez vous sentir assez confortable pour dormir. Donc quelle que soit la position qui marche pour vous cela fera l’affaire.
Dormez sur le dos. Lorsque vous réarrangez votre chambre, essayez de dormir sur le dos plutôt que sur le côté ou sur le ventre. La gravité agit même lorsque vous dormez, donc lorsque vous dormez sur le ventre, les fluides s’écoulent vers votre visage. Tournez vous sur le dos et laissez la gravité fonctionner pour vous plutôt que contre vous.
Voilà ce que vous devez faire pour aimer votre apparence.
